Вы просматриваете: Главная >Архив рубрики ‘Красота и здоровье

Как использовать эфирные масла: руководство для начинающих любителей ароматерапии


Эфирные масла – это летучие низкомолекулярные соединения, которые придают растениям аромат. Такие вещества использовались с древних времён в религиозных обрядах, медицине и даже кулинарии. Знатные дамы добавляли пахучие капельки в ванну, чтобы сделать кожу нежной. Сегодня ароматерапия снова набирает популярность. Перед тем, как использовать эфирные масла, полезно ознакомиться с основными правилами и мерами предосторожности.

Как сбить высокую температуру в домашних условиях: простые методы, лекарства и советы врачей


Плохое самочувствие при ОРВИ, гриппе и других инфекциях заставляет людей думать о том, как сбить температуру. Традиционный способ – использование парацетамола. Однако неуместный, неправильный или длительный приём таблеток может ещё сильнее пошатнуть здоровье.

Как оставаться красивой? 5 простых правил


Для девушки особенно важно всегда быть привлекательной, ведь именно от этого фактора зависит ее самооценка. Дорогая косметика и соблюдение режима дня являются лишь двумя из многочисленных ступеней к вечной красоте. Как сохранить эстетичный вид? Для этого требуется соблюдать несложные, но очень важные правила. 1. Отдавать предпочтение косметике натурального происхождения.2. Всегда смывать ее на ночь, давая […]

Как спорт влияет на мозг


Регулярные физические нагрузки не только благоприятно влияют на работу мозга, они еще и предотвращают болезнь Альцгеймера. Достаточно каждый день делать зарядку и гулять на свежем воздухе перед сном, и ваше психологическое состояние значительно улучшится.

Травы и чаи для эффективного похудения, или 7 лучших убийц жира


Хотя растения не излечивают само заболевание, которое может быть причиной лишнего веса, они являются естественной поддержкой в процессе похудения. Травы от ожирения могут быть использованы как естественная часть диеты, так и вспомогательное лекарственное средство.

Обгорели на солнце: что делать?


Вы уснули на пляже, под ласковыми солнечными лучами. Но эта ласка обернулась коварством, и следствием вашей беспечности стал ожог? Или забыли о защитном креме и получили тот же итог — красную кожу, которая шелушится и отзывается болью на прикосновение к ней? Как привести свой внешний вид в порядок и восстановить кожу?

Белая глина: для чего она нужна и в чем ее польза?


Глина уже много лет используется в косметических процедурах для женщин. Существует множество различных цветов, каждый из которых имеет свои преимущества.

Красная глина: в чем преимущества и как ее использовать?


Красная глина, как известно, сырье для кирпича и плитки. Однако, она имеет множество преимуществ для здоровья нашей кожи, а также волос.Польза красной глины для кожи• Борется с жирностью: красная глина, богатая железом и медью, обеспечивает глубокое очищение кожи, пор и помогает контролировать жирность кожи лица, например, уменьшая прыщи и угри.

Все, что вам нужно знать о ледяных ваннах


Идея принятия ледяной ванны после тяжелой тренировки может обеспечить быстрое восстановление после травм в мире спорта. Погружение в холодную воду — это тип криотерапии, при которой замораживаются и удаляются аномальные ткани, подвергая ваше тело воздействию низких температур, но не буквально до точки замерзания. Холодная терапия широко используется как элитными спортсменами, так и спортсменами-любителями, но и […]

Метки: , , , , , , , ,

8 интересных способов использования перекиси водорода


Благодаря своим сильным дезинфицирующим свойствам, перекись водорода может успешно использоваться для уничтожения бактерий, которые ежедневно накапливаются на зубной щетке.

Метки: , , , , , , , , , , , , , , ,