Подтянутое и худое тело – мечта девушки любого возраста. Блоги, журнальные статьи, телепередачи предлагают огромное количество самых разных методов похудения: от всевозможных диет и комплексов упражнений до ношения специальной одежды. Что-то из всего этого многообразия помогает, что-то – не более чем рекламный трюк.
В этой статье мы рассмотрим принцип работы разрекламированных бридж для похудения с эффектом сауны.
Что обещает производитель?
Продавцы чудо-штанишек уверяют, что их ношение – самый легкий и быстрый способ избавиться от лишних килограммов, так как они повышают эффективность тренировки, фигура мечты с их помощью обретается гораздо быстрее. Покупателю обещают, что при ношении таких бридж во время тренировок расход энергии увеличивается на целых 6% по сравнению с обычной спортивной одеждой. А еще если в таких штанишках походить час после тренировки, то энергии «сгорит» на 26% больше, чем без них.
Рекламные ролики говорят, что за 10 минут активного занятия в специальных спортивных бриджах вес теряется в несколько раз быстрее по сравнению с обычной одеждой. Они помогают повысить температуру тела, и таким образом ускоряется обмен веществ, что и приводит к быстрому похудению.
Как работают бриджи для похудения с эффектом сауны?
На вид это обычные бриджи с завышенной талией и иногда с застежкой сбоку. Все волшебство кроется в особом эластичном и водонепроницаемом материале – неопрене. Именно он отвечает за эффект сауны в проблемных местах: на ягодицах и бедрах. Кожа под такими бриджами обильно потеет, и лишние килограммы «испаряются» вместе с жидкостью.
Все дело в составе ткани специальных спортивных бридж. Она имеет три слоя:
1. Лайкра снаружи, что дает плотное прилегание к телу. Плотный слой поддерживает и сдавливает мышцы, и они могут работать гораздо дольше. А нагрузка на связки и суставы наоборот снижается.
2. Промежуточный синтетический слой. Это может быть, как неопрен, так и другой материал: нейлон или термосель. Он обычно слегка бугристый, что при движении дает дополнительный массажный эффект, усиливает стимуляцию подкожных процессов и способствует избавлению от целлюлита.
3. Внутренний слой из хлопка или полиэстера.
Есть ли противопоказания?
Всем ли полезны бриджи для похудения? При ответе на этот вопрос следует помнить, что эффект нагрева работает не только на бедрах, но и усиливает приток крови в области малого таза, а значит чудо-бриджи противопоказаны дамам, имеющим гинекологические заболевания, проблемы с сердцем и артериальным давлением.
Врачи отмечают, что нельзя забывать, что это не корректирующее белье и для постоянной носки оно не предназначено. Ношение бридж более 4 часов не рекомендуется, несмотря на все заверения производителей.
Бриджи для похудения с эффектом сауны должны быть подобраны строго по размеру. Изделие большего размера не даст нужного прилегания и будет просто бесполезным. А слишком маленький размер грозит сдавливанием внутренних органов, что может привести к различным нарушениям в их работе.
И наконец отметим, что такие бриджи будут работать только во время занятий спортом, а правильное питание поможет ускорить результат. Никакие волшебные штаны не помогут похудеть, просто лежа на диване.
